郡山カウンセリング・心理セラピー　Be side U

Be side Uのホームページをお読み頂き、ありがとうございます。

今、こちらのホームページをご覧になられている方は、もしかしたら、誰にも言えない苦しさをひとりで一生懸命、抱えていらっしゃるかもしれません。

何をするにも、自信が持てず、消えない謎の罪悪感に悩まされながら、いつも人の目を気にして怯えるように生きている。

そんな自分を、嫌いになりかけてしまっているかもしれません。

そんな苦しい状況の中、諦めずに、ここ来て下さり、ありがとうございます。

何をするにも、自信が持てず、消えない謎の罪悪感に悩まされながら、いつも人の目を気にして怯えるように生きている。

そんな自分を嫌いになってしまった経験が、わたしにもあります。

哀しみや、苦しみが周りにばれてしまわないように、嘘の笑顔で自分の本心を隠しながら、生きた日々。

「助けて！」が言えない哀しさ。

「届かない叫び」、誰にも理解されない「生きづらさ」、「救われることのない気持ち」や葛藤が痛いほどに分かります。

それでも「自信を持ちたい」、「変わりたい」、「自分を好きになってみたい」と願い、叶える方法を探し続ける日々。

わたしは、その方法を数十年探し続け、彷徨い続けていました。

あの日、あの時までは…。

探し続けた先で、やっと「これだ！！」というものに出逢うことが出来ました。

それが、「心理セラピー」です。

「もう無理だ…」と思っても、どうしても諦めきれない自分。

「自信を持ちたい」、「変わりたい」、「自分を好きになって見たい」これらの、願いを叶えるための答えは、自分の心の中にずっとずっと昔からあったことに、心理セラピーを通して、やっと気付くことが出来ました。

答えを得てからは、変化変容の日々でした。

笑顔が自然になったり、ジェットコースターのようだった気分の凸凹がなだらかになったり、気付くと、出逢う人も変わって行きました。

気持ちが楽になって、楽しいこと感じることが多くなり、わたしは「自分に自信を持つ」という感覚がどんなものなのか、やっと腑に落ちたのです。

あの日、あの時、わたしに必要だったのは、「誰から与えられる答え」ではなく、「自分と向き合うためのほんの少しの勇気」と、「心の仕組みを知り、ゴールまで一緒に走ってくれる頼りがいのある伴走者、心の専門家」です。

誰にも言えなかった悩みを抱えるのは、今日でおしまい。

もう、ひとりで苦しむのは充分だと思います。

一緒に、お悩みを解消して、ここからまた、自分を大事にしながら生きる人生をスタートさせてみませんか？

Be side Uは「変わりたい」女性を全力で応援します。

Be side Uの心理セラピーセッションは「今よりもっと自信を持ちたい」と願う、変わりたい女性のための心理療法です。

心理セラピーを受けるとどうなるの？

●自信を持てるようになった。

●自分を好きになれた。

 
●生きることが楽しいと心から思えるようになった。

●自分が選んだことを心から信じることが出来るようになった。

●自分の本当の気持ちを一生懸命作った笑顔で誤魔化さなくてもよくなった。

●泣きたい時に罪悪感なく泣けるようになった。

●上司からのアドバイスを、「自己否定」ではなく「仕事としてのアドバイス」として、冷静に受け取れるようになった。

●他者からもらう褒め言葉に「ありがとう」と素直に言えるようになった。

●「人にどう思われるだろう…」という不安が減り、人と話すことが楽しいと感じるようになった。

●自分の好きなものを「好き」と言えるようになった。

●明日を楽しみに、ぐっすり眠れるようになった。

●未来や、明日を考えることが楽しいと感じるようになった。

●プライベートと仕事の切り替えができて、休みの日に罪悪感なく、休めるようになった。

●仕事、恋愛、家族、友人関係で、ずっと誰にも言えず悩み続けてきた問題が心理セラピーで解消した。

●今までの人間関係が大きく変化し、お互いを大切にできる人達に出逢う機会が多くなった。

ご感想は、「心理セラピーご感想」からお読みいただけると幸いです。