※掲載に際して、ご本人のご承諾を頂いております。

心理セラピーを受けようと考えていた頃の私は、いつも周りにどう思われるか不安で、自分の意見が言えませんでした。

自分の意見が言えないというか「ない」みたいな自分が大嫌い。

転職も考えましたが、どこの職場に行っても人間関係で悩み続けることは予想できました…。どこに行っても同じだったからです。

どうにかこの苦しみから抜け出したくて、心理セラピーを申し込みました。

言葉に詰まる私を、責めたりせかしたりぜす、話しやすいように質問してくださるので、いつもは話すのが得意じゃない私も安心してゆっくり話せました。

何で苦しいのか、つらいのか、自分の中で出していた答えとは全く別の事が出てきて本当にびっくりしました。

ずっと見て見ぬふりをし続けてきた心の奥にあったこと。

幼い頃から言えずにため込んでいだ感情や感覚を大切に扱って頂けて嬉しかったですし、安心しました。

まるで、絡まっていた糸がほどけていくような感じです。

心理セラピーが終わってからは、自分に対して「ごめんね」と「ありがとう」の気持ちでいっぱいになりました。

今では、自分の意見を怖がらずに言えるようになりましたし、なんだか、周りの人間関係も円滑です♪

心理セラピーを受けて良かったです。ありがとうございました。