心理セラピーご感想：仕事の時に自分にダメ出しをしたり、「なんて私はできない人なんだろう」と思ってしまう

※ご本人の承諾の元、掲載させて頂きます。

好きな仕事なのに、取りくもうとするとなぜか「うっ」と圧迫感を感じてしまって、作業や仕事を進めることができませんでした。好きなことなのに、なんでだろう。。。

ずっと不思議で、この圧迫感を軽減させて、楽しく仕事に取り組みたいと、心理セラピーに申し込みました。

心理セラピー中は、まさかまさかと思ってしまう幼少期のことを思いだし、いつの間にか軽やかな気持ちになっていました。

仕事の時に自分にダメ出しをしたり、「なんて私はできない人なんだろう」と思っていまったこともありますが、「自分を信じよう。私はできるよ、大丈夫だよ」と自信もわいてきました。

おかげさまで、どんどん前に進めそうです。

ありがとうございました。